Il "Centro Ricerca" si propone di fare
LEZIONI
FORMAZIONE
RICERCA
Su tematiche quali
SALUTE E BENESSERE
HUMAN FLOURISHING
EDUCAZIONE SOMATICA
E AL MOVIMENTO
TEORIA DELL'AZIONE ETICA NARRATIVA
NEUROSCIENZE E MINDFULNESS
COMUNICAZIONE NARRATIVA
E DIALOGO
FILOSOFIA DELLA CURA
E CORPOREITA'
TRAUMA HEALING
L'APPROCCIO
- Educazione al movimento/somatica - Metodo Feldenkrais
- Prevenzione ed educazione alla salute
- Mindfulness e metodo Feldenkrais
- Educazione alla cura di sè e degli altri
- Educazione alla tenerezza
- Educazione al dialogo nella sessualità
- Educazione alla corporeità che non è solo sessualità
- Educazione all'azione e narrativa
- Educazione all'intimità e all'interiorità
A CHI SI RIVOLGONO I NOSTRI CORSI
I Webinar di Human Flourishing si rivolgono a tutti, partendo dal principio che il lavoro per diventare “chi sono” e fiorire, essere felice, è il lavoro di una vita e tutti, in un certo senso, siamo dei cerebrolesi.
Anche il lavoro Trauma Healing per la rielaborazione del trauma, a livelli diversi ed in modo diverso riguarda ogni persona. “Il trauma vive nel corpo” e “ ti dà una nuova prospettiva emotiva del mondo, e la tua parte cognitiva e razionale rimane davvero bloccata”.
“I ricordi traumatici non si adattano alla comprensione della realtà”. -B Van Der Kolk
“Il trauma è forse la causa della sofferenza umana più evitata, ignorata, sminuita, negata, fraintesa e non trattata”.— P A Levine
Lavorare su di sé scrivendo un diario o la propria biografia è un altro strumento che aiuta la persona a fiorire, a imparare ad imparare.
Infine, il lavoro col metodo Feldenkrais ha un campo di applicazione universale. E’ È educativo e preventivo e non diagnostico-curativo, anche se spesso i risultati sono terapeutici.
Si rivolge a persone di qualsiasi età e condizione fisica:
- alla persona “di ogni giorno” che vuole conoscersi meglio e migliorare l’immagine di sé;
- a chi per motivi professionali deve affrontare situazioni di stress o di costrizione fisica: manager, lavoratori sedentari, intellettuali, a chi lavora molto al computer;
- a chi si serve del proprio corpo come mezzo di lavoro e di espressione, per migliorare le proprie prestazioni fisiche e artistiche: agli atleti, ai musicisti e ai cantanti, agli attori, ai danzatori;
- alla donna (per il lavoro sull’intimità e l’immagine di sé), agli anziani, ai bambini
- a chi soffre di mal di schiena cronico, scoliosi, artrosi cervicale, discopatia, mal di testa, fibromialgia, osteoporosi, a chi è stato operato di tumore per es. al seno, a chi ha problemi di salute, desidera muoversi ma non può praticare ginnastica, palestra o sport;
- a chi vuol riscoprire un buon uso del corpo dopo incidenti traumatici o disabilità cronica;
- a chi soffre di problemi neuromuscolari o della motricità, per es. ictus, paralisi cerebrale, sclerosi multipla, sindromi parkinsoniane, alzheimer, spasticità;
- in campo psichiatrico e psicologico come supporto alla terapia, a chi è nello spettro autistico, a chi soffre di disturbi alimentari;
- a insegnanti, psicomotricisti, pedagogisti-educatori;
- ai professionisti della salute: medici, terapisti, infermieri;
- A chi ha subito traumi di ogni tipo.
PERCHÉ SCEGLIERE IL METODO FELDENKRAIS? COSA C’È DI DIVERSO?
Ogni persona nella vita quotidiana si muove: cammina, sta seduta in qualche modo, fa le scale, corre per prendere il tram, va in palestra o fa sport… ma nonostante tutto questo movimento: come ci sentiamo a fine giornata? Come si sente il nostro corpo? Nella maggior parte dei casi, affaticato, rattrappito, con la schiena rigida e contratta, con un fastidioso dolore alla colonna cervicale. Il metodo Feldenkrais (adatto a tutte le età) ci mostra come imparare dal nostro corpo e fornisce le conoscenze per prendersi cura di stessi e dei propri miglioramenti. Insegna un modo più efficiente di muoversi che si ricollega alla propria abilità naturale, come nei bambini. Causa un continuo processo di apprendimento, nel quale si dimenticano le cattive abitudini (es. trattenere il respiro, contrarre la muscolatura della mandibola, accorciare i muscoli della nuca, aumentare la lordosi) che vengono sostituite da nuove.
CITAZIONI
"Io non tratto le persone, non le curo e non insegno. Racconto loro storie perché credo che imparare sia la cosa più importante per un essere umano.”
- Moshè Feldenkrais -
VIDEO
Il video è sulla conoscenza di sè e del proprio corpo attraverso il movimento, su come a volte le persone confondano la vita spirituale con stati di benessere psicofisico. Si spiega cosa è il metodo Feldenkrais. Metodo ideato da Moshe Feldenkrais che è stato un pionere ed ha anticipato le idee oggi confermate in neuroscienze sulla plasticità cerebrale.