A FAES Academy i corsi sono ad un prezzo promozionale per agevolare le famiglie ma anche le persone che sono esterne alla scuola

Stella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattiva
 

A FAES Academy - Milano i corsi sono ad un prezzo promozionale con sconto al 50% per agevolare la conoscenza ed il beneficio del Metodo Feldenkrais alle famiglie ed ai bambini.

Anche chi è esterno alla scuola può iscriversi e godere di questo beneficio.

Anche le lezioni individuali, che sono pacchetti di 5 hanno uno sconto del 10 %.

Orari

Martedì 
ore 19 presso FAES Academy, Via G.A. Amadeo 11. Venerdì 
ore 9.45 presso FAES Academy, Via G.A. Amadeo 11.
ore 18 presso FAES Academy, Via Fossati 2,
Metro verde: Piola Lezioni individuali:
su appuntamento presso Faes Academy.

Attenzione!

Prima di poter accedere alle lezioni di gruppo è prevista una lezione di prova, senza la quale non si procede all'iscrizione.

Per prenotare una prova a FAES Academy inviare una mail o telefonare a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.   Tel. 02 266867438. 

Il servizio informazioni è disponibile dal Lunedì al Venerdì in orario pomeridiano dalle 15:30 alle 18:30.

Cosa è il Metodo Feldenkrais?

Il Metodo Feldenkrais è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine.

Il Metodo Feldenkrais agisce riorganizzando in modo più funzionale i movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana (ad es. allungarsi per prendere un oggetto, sedersi o alzarsi da una sedia, camminare, correre, suonare uno strumento, ecc.) con conseguente maggior benessere generale.

Questa riorganizzazione avviene spontaneamente nel momento in cui le persone sono in grado di percepire chiaramente le proprie abitudini ed hanno l’occasione di scoprire delle alternative che possono sentire migliori.

Attraverso le varie esperienze che offre il Metodo Feldenkrais, si accresce la consapevolezza del corpo in movimento, si sviluppa la propriocezione, si affina la qualità di gesti e movimenti e migliora l’immagine di sé. La nostra quotidianità può quindi riacquisire facilità e vitalità, leggerezza e flessibilità, e migliorare in precisione ed efficacia. Moshe Feldenkrais lo considerava la grammatica del movimento.
E’ quindi un indispensabile sostegno che ci aiuta a vivere una vita più dinamica e piena.

Caratteristica del Metodo è l’utilizzo di movimenti che la persona può sentire piacevoli e sicuri. Con la pratica del metodo ognuno diventa artefice del proprio benessere globale, migliorando la capacità di agire nel modo circostante. In poche parole si diventa padroni di sé stessi.

Il Feldenkrais, essendo un’educazione somatica è per tutti ed è particolarmente consigliato alle persone con speciali necessità e che quindi incontrano particolari difficoltà nel compiere le azioni quotidiane o che le sentono faticose e poco efficaci.

Per praticare il Metodo Feldenkrais basta avere curiosità, apertura all’esplorazione, alla conoscenza di sé e all’ascolto del proprio corpo.

 

 

© 2017 Maria Raffaella Dalla Valle. All Rights Reserved.