PRESENTAZIONI E LEZIONI DI PROVA GRATUITE ONLINE

(in Italia ed all’estero anche in lingua inglese)

Il Centro è stato il primo in Italia 

a specializzarsi nelle lezioni di gruppo online 

quando ancora non si usava Zoom e a quel tempo si tenevano via Whatsapp.

Su appuntamento è possibile: 

✔︎fare in qualsiasi momento un colloquio individuale gratuito online di conoscenza personale e sull’applicazione del metodo alle proprie necessità;

✔︎partecipare a 2 lezioni di gruppo gratuite negli orari attivati;

✔︎partecipare a un mese (4 lezioni gratuite) se il vostro nominativo viene dato da una persona già iscritta ai corsi.

NB:

✔︎ora le presentazioni e le lezioni di prova gratuite di gruppo online si tengono principalmente via Zoom e Whatsapp. È necessaria iscrizione.

✔︎puoi partecipare alla presentazione con lezione di prova gratuita o alla prova gratuita solo dopo l’iscrizione inviando: nome e cognome, indirizzo mail, numero di cellulare.

Possibilità di IF lezioni individuali sia online che in presenza.

Info ed iscrizioni:

Email: info@mariaraffaelladallavalle.com 
Mobile +39 342 829 8562

paga a lelladv@gmail.com

In alternativa a Paypal potete effettuare un Bonifico Bancario Per ragioni di sicurezza manderò su richiesta una mail con il codice IBAN.

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Se perdi una lezione puoi recuperare in un altro orario entro la fine del mese oppure richiederne la registrazione.

Non è possibile slittare il pagamento mensile per recuperare. Questo vale anche per quando, in seguito a vacanze le lezioni sono sospese.

ottobre: lun30 e mar31 – novembre: merc 1 – dicembre: giov 7 e ven 8, da sab23 a dom31 – gennaio: da lun1 a dom7 – febbraio: ven 16 – marzo: da giov28 a dom31 – aprile: lun1 e mar2; giov25 e ven26 – maggio: merc1.

Quando decidi di partecipare al corso, devi inviare tutti i tuoi dati, codice fiscale incluso ed il file o la foto del pagamento. In caso contrario non riceverai il link di collegamento.

Per partecipare al corso il pagamento deve essere già ricevuto. Il bonifico ci mette qualche giorno ad arrivare, quindi fallo in anticipo.

Ricevuta la registrazione, ti invierò una mail di conferma con il link di invito allo streaming online.

Puoi partecipare alla presentazione con lezione di prova gratuita o ad una prova gratuita solo dopo aver inviato il nome e cognome, indirizzo mail, cellulare.

Quando decidi di partecipare al corso, ancor prima del pagamento, devi inviare tutti i tuoi dati, codice fiscale incluso, in caso contrario non riceverai il link di collegamento.

Ricevuta la registrazione, ti invierò una mail di conferma con il link di invito allo streaming online.
Mi raccomando in questo caso di farlo un pò in anticipo perché per partecipare al corso il pagamento deve essere già ricevuto e il bonifico ci mette qualche giorno ad arrivare.

È molto semplice, basta disporre di:

1. un computer con webcam (PC o MAC) oppure uno smartphone o un tablet
2. un account ZOOM ed avere installata la app ZOOM o scaricarla gratuitamente dal sito https://us04web.zoom.us creando in caso non lo avessi un nuovo account gratuito.

3. una buona connessione Internet meglio se FIBRA.

4. Solo per le lezioni individuali è disponibile oltre a ZOOM anche collegamento Skype
5. Utilizzare ZOOM è semplice, tuttavia se tu avessi bisogno di spiegazioni per il suo utilizzo nel caso non trovassi aiuto, hai la possibilità di ricevere tutoring ad un costo di 35€ all’ora.
6. Si può partecipare alla presentazione con lezione di prova gratuita o ad una prova gratuita solo dopo aver inviato il nome e cognome, indirizzo mail, cellulare.
7. Chi decide di partecipare al corso, ancor prima del pagamento, deve inviare tutti propri dati, codice fiscale incluso, in caso contrario non riceverà il link di collegamento.

• Scegli una stanza calda e meglio se con il parquet.
• Usa un materassino o una coperta e tieniti sempre vicino un cuscinetto per appoggiare la testa.
• Copriti bene, meglio se a strati, perché si abbassa sempre la temperatura corporea e viene freddo.
• Per collegarti con me clicca sul link che riceverai via mail.
• Puoi scegliere di permettermi di vederti durante la lezione o di collegarti senza video, ma in questo caso potresti perdere opportunità di miglioramento.
• La posizione del computer, tablet o smartphone deve essere almeno a 2/3 metri da quella scelta per la lezione.
• Se non c’è spazio sufficiente ed usi il telefono posizionalo in VERTICALE.
• Se possibile, nelle lezioni individuali via Skype scegliere SFONDO OPACO sullo schermo.
• Non tenere alle spalle la fonte di luce principale che deve stare davanti a te.
• Punta la webcam direttamente su di te e collegati con una mezz'ora in anticipo per provare che tutto vada bene.
• Per qualsiasi domanda scrivi a info@mariaraffaelladallavalle.com

ITALIANO

Il Metodo Feldenkrais migliora l’apprendimento e promuove l’auto-educazione attraverso semplici esplorazioni neuromotorie. Le lezioni si svolgono individualmente o in gruppo.

Attraverso il movimento, è possibile apportare modifiche auto-organizzate a schemi motori non più utili per l’allievo/a. Il Metodo non è una forma di terapia riabilitativa, né una ginnastica. Può essere utilizzato da tutti senza alcuna limitazione di età. Può essere insegnato solo da Insegnanti Feldenkrais diplomati nelle scuole di formazione riconosciute.

Il Metodo è presentato su questo sito solo per scopi educativi e di intrattenimento. Tutti gli articoli, i video, le foto, le registrazioni audio ed i documenti di qualsiasi tipo disponibili su questo sito web non sono destinati a sostituire l'aiuto professionale o il trattamento medico. Nulla, su questo sito, è destinato a diagnosticare o trattare patologie o malattie di qualsiasi tipo. Questo sito web, tutti i file multimediali trovati su di esso, l’autore di ciascun file, e chiunque descritto in essi, non può essere ritenuto responsabile per eventuali lesioni o disagi che si verificano. Prima di fare una qualsiasi delle lezioni di movimento descritte o ritratte su questo sito, consultare il medico di famiglia o lo specialista. Se si hanno dubbi o quesiti sull’uso di un movimento proposto è necessario consultare il proprio medico o professionista della riabilitazione. Si invitano gli utenti a seguire le sequenze di movimento proposte ed eventuali consigli del sito solo se sono soggetti fisicamente sani e comunque solo dopo aver consultato al riguardo il proprio medico o professionista sanitario di fiducia. In particolare, ma non solo, in presenza di qualsiasi tipo di patologie, intolleranze, stato di gravidanza, post gravidanza, obesità, problemi psichiatrici e altro.

Il sito e l'autore non rispondono dei danni lamentati dagli utenti per eventuali informazioni o contenuti che possano urtare la loro suscettibilità o offenderne la sensibilità.

Il sito può  includere collegamenti ipertestuali ad altri siti web gestiti da terze parti, inclusi inserzioni pubblicitarie e altri fornitori di contenuti. Questi siti possono raccogliere dati o richiedere informazioni personali da parte dell’utente. Il sito e l'autore non esercitano né sono tenuti ad esercitare alcuna forma di controllo e declinano pertanto ogni responsabilità per danni, pretese o perdite, dirette o indirette, derivanti in qualsiasi forma all’utente dalla visione, dall’uso e/o dal funzionamento dei siti di terzi o servizi di terzi raggiunti tramite tali links. Pertanto i rischi legati all’utilizzo di tali siti saranno totalmente a carico dell’utente.

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Gli utenti affermano di aver ben compreso quanto è stato loro spiegato in relazione al Metodo Feldenkrais al quale acconsentono ed approvano di aderire liberamente e spontaneamente in ogni ragione del loro operato.

Gli utenti sollevano l’Insegnante del Metodo Feldenkrais, Maria Raffaella Dalla Valle, da ogni responsabilità per eventuali problemi e/o conseguenze sulla loro persona derivanti direttamente e/o indirettamente dalla pratica on line del suddetto Metodo al quale hanno aderito liberamente e da danni a cose.

Ogni volta che partecipi a lezioni di gruppo (ATM o CAM), rispetta queste linee guida:

• Rimani nella tua gamma di comfort.
• Ascolta la saggezza del tuo corpo.
• Questo è un approccio no pain, more gain

Acquistando il corso, riconosco di aver letto e di accettare la dichiarazione di non responsabilità di cui sopra.

ENGLISH

Disclaimer: The Feldenkrais Method of somatic education is presented on this website for educational and entertainment purposes only. The Method and all articles, videos, photos, audio recordings, and documents of any kind available on this website are not intended to be a substitute for professional help or medical treatment. Nothing on this website is intended to diagnose or treat any pathology or disease of any kind. This website, all media files found on it and the creator of any and all of these files, and anyone featured on these files, cannot be held responsible for any injuries or discomfort that occur. Before doing any of the movement lessons described or portrayed on this site, consult your medical practitioner.

Whenever you do ATM lessons, please abide by these guidelines:

• Stay in your own range of comfort.
• Listen to the wisdom of your body.
• This is a NO pain, more gain approach.

Proceeding with buying, you acknowledge that you have read and accepted the disclaimer above.